Lista de comprobación (Puesto de control o de oficina)
Nº | PREGUNTA | Sí | No | NP |
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1 | Temperatura. ¿Existen situaciones de calor o frío extremo? |
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¿Se han recibido quejas de los trabajadores por las condiciones de calor o frío? | ||||
¿Existen corrientes de aire molestas? | ||||
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2 | Ruido. ¿Se presentan situaciones de ruido elevado durante alguna tarea en la jornada laboral? |
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¿Se han recibido quejas de los trabajadores en relación al ruido existente en su puesto de trabajo? | ||||
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3 | Iluminación. ¿Existen condiciones de iluminación desfavorables en el puesto (iluminación escasa o insuficiente, reflejos, deslumbramientos, falta de iluminación natural, etc? |
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4 | ¿Hay material ubicado en lugares de difícil alcance y con obstáculos? | |||
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5 | ¿Es necesario trabajar en espacios reducidos (por ejemplo, corredores estrechos)? | |||
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6 | La superficie de trabajo habitual es muy alta o muy baja para el tipo de tarea que se realiza o para las dimensiones del trabajador? | |||
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7 | ¿Las tareas implican levantar los brazos de manera sostenida (por ejemplo para accionar máquinas o abrir válvulas)? | |||
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8 | ¿El trabajo requiere forzar la postura del cuello (por ejemplo, mirar hacia arriba para abrir un saco de material, o mantener el cuello flexionado más de 30º)? | |||
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9 | ¿Hay tareas en las que sea necesario forzar la postura del tronco (por ejemplo, doblar la espalda para alcanzar material alejado o muy lejos)? | |||
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10 | ¿Hay tareas en las que se realicen movimientos repetitivos de las manos o los brazos? | |||
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11 | ¿El trabajo obliga a realizar movimientos repetitivos del cuello y/o el tronco? | |||
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12 | ¿El uso de herramientas obliga a adoptar una postura forzada de trabajo (por ejemplo brazos elevados, muñecas desviadas, giros)? | |||
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13 | ¿Se usan herramientas pesadas sin apoyo (> 2kg en general o > de 0,4 kg en tareas de precisión)? | |||
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14 | ¿Las herramientas manuales que se usan producen vibraciones? | |||
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15 | ¿La maquinaria fija que se emplea transmite vibraciones? | |||
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16 | ¿Están la pantalla y los controles principales (botones, teclado, ratón) mal situados?: muy altos o muy bajos; en un lateral; muy cerca o muy lejos del trabajador. | |||
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17 | ¿Está el trabajador incorrectamente sentado (espalda no apoyada en el respaldo, pies mal apoyados en el suelo, brazos muy elevados, brazos sin apoyo)? | |||
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18 | ¿El espacio libre debajo de la mesa para las piernas y los muslos es insuficiente? | |||
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19 | ¿Existen obstáculos en el área de trabajo que puedan causar resbalones o tropiezos? | |||
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20 | ¿La falta de orden en el espacio de trabajo obliga a adoptar posturas forzadas o hacer fuerzas y desplazamientos innecesarios? | |||
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21 | ¿Se realiza el trabajo en solitario? | |||
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22 | ¿El ritmo de trabajo es elevado? | |||
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23 | ¿Los EPIs y la indumentaria que se utilizan en el puesto conlleva dificultades a nivel ergonómico (incomodidad, dificultad de movimiento, calor, molestias, posturas …)? | |||
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24 | ¿En el puesto de trabajo hay trabajadores mayores de 50 años? | |||
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25 | ¿En el puesto de trabajo hay personas con discapacidad física, sensorial o psíquica? | |||
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26 | ¿En el puesto de trabajo hay mujeres embarazadas? | |||
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27 | ¿En el puesto de trabajo hay menores (16-17 años)? | |||
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